あなたは、日本の「銭湯（せんとう）」を知っていますか？「銭」はお金、「湯」はお風呂のことを表します。銭湯とは、お金を払って入る、大きなお風呂のことです。
日本では、大きなお風呂に入るとき、他の人と一緒にお湯に漬かることが一般的です。日本のような入浴文化をもたない国の人から見ると、「他の人と一緒にお風呂に入るなんて、恥ずかしくないの？」と不思議に思うことでしょう。
実を言うと日本人も、他人とお風呂に入ることが恥ずかしくないわけではありません。でも、それ以上に大きなお風呂の気持ちよさを知っているからこそ、自宅にお風呂があるにもかかわらず、わざわざ大きなお風呂に入りに行くのです。
温泉も大きなお風呂の一つですが、銭湯は、温泉よりももっと気軽に楽しめる場所です。今回は日本の銭湯の特徴や、おすすめの楽しみ方をご紹介します。この記事を読んで、ぜひ日本の銭湯に行ってみてください！
1. 日本の「銭湯」ってどんな場所？
日本の銭湯は、大きく分けて「銭湯」と「スーパー銭湯」の2種類があります。
それぞれどう違うのか、見ていきましょう！
「銭湯」の特徴
伝統的な銭湯のスタイルを楽しめるのが「銭湯」です。銭湯には、受付、脱衣所、体を洗う場所、大きなお風呂があります。そこまで広くはなく、一度に入れるのは数十人ほどです。
大きなお風呂の数は銭湯によってさまざまで、薬湯（くすりゆ）[1]、ジェットバスなど、数種類のお風呂が楽しめるところもあります。
また、銭湯は料金が安いことも特徴です。料金は都道府県ごとに一律で、2023年4月現在、最も安いのは宮崎県の350円、最も高いのは東京・神奈川などの500円（12歳以上の大人料金）です。
「スーパー銭湯」の特徴
スーパー銭湯は、一言でいうと「銭湯の豪華バージョン」です！大きなお風呂の種類は銭湯よりさらに多く、露天風呂や岩盤浴、サウナがあったりもします。
スーパー銭湯は銭湯より広く、100人以上入れるところも珍しくありません。レストランや休憩スペースがあって長時間過ごせるところも多く、家族連れやカップルにも人気です。
スーパー銭湯の入場料は、500円～1000円ほどです。岩盤浴などを利用する場合、さらに追加料金がかかることがあります。また、地域やサービス内容によっても、料金に幅があります。
銭湯に比べると料金は高いですが、ゆっくり疲れを癒やしたいときや、友達・恋人とお出かけしたいときにぴったりです。
2. 日本の銭湯の歴史
そもそも日本における入浴文化は、6世紀ごろ、仏教上の沐浴（もくよく）、すなわち身を清める、宗教的な行為として広まりました。寺院にお風呂場を作り、修行中の僧侶が貧しい人々や病人・囚人を入浴させた「施浴（せよく）」が、のちの銭湯につながっていったのです。
現在のような銭湯が庶民の間に普及したのは、江戸時代になってからです。当時の一般家庭にはお風呂がなかったため、庶民にとって、銭湯は日常生活に欠かせない場所でした。
しかし1970年以降になると、一般家庭にもお風呂が普及し、銭湯の数は少なくなっていきました。1968年には全国に約1万8000軒の銭湯があったといわれていますが、2022年には約1800軒と、10分の1に減少しています。
今や銭湯は、昔の日本の面影を残す、貴重な場所の一つだといえるでしょう。
3. 「銭湯」と「温泉」の違い
銭湯と温泉の大きな違いは、使われている水です。
銭湯ではほとんどの場合、水道水などを沸かしたお湯を使用しています。一方温泉は、地中から湧き出した天然のお湯を使っています。温泉の基準は法律で決められており、温度や成分などの条件を満たさなければ、温泉とは認められません。
また、銭湯の中には、温泉のお湯を運んできて使っているところや、温泉の成分を再現した「人工温泉」を売りにしているところもあります。近くに「温泉」を売りにしている銭湯がないか、ぜひ調べてみましょう！
温泉を体験したければ、こちらの記事もおすすめです。
4. 銭湯の基本マナーを知ろう
ここでは、銭湯に行くときの持ち物とマナーをご紹介します。
持ち物
銭湯の基本的な持ち物は、以下の通りです。
・現金
・シャンプー・コンディショナー・せっけんなど
・体を洗うスポンジやタオル
・メイク落とし・スキンケア用品（必要な人）
・体を拭くタオル
・着替え
・ヘアゴム、シャワーキャップ（髪の長い人）
この持ち物は、一般的な銭湯とスーパー銭湯、どちらにも当てはまります。ただし、中にはシャンプーなどが無料で使える、またはタオルやせっけんなどを購入できる銭湯もあります。
必要なものは銭湯で購入し、備え付けのシャンプーなどを使えば、持ち物は現金だけで済むこともあります。ただ、行ってみたら何もなかった…なんていうこともあるかもしれません。ホームページなどで、事前にどんなものがあるのか確認しておくと安心でしょう。
銭湯でのマナー
銭湯は、多くの人々が利用する場所です。快適に過ごすため、以下のようなマナーに注意しましょう。
体調の悪い場合・お酒を飲んだ後には銭湯に行かない
体調が優れないときやお酒を飲んだ後は、銭湯に行かないようにしましょう。体調が悪化したり、急に倒れたりする危険性があります。
掛け湯をしてから湯船に漬かる
湯船に入る前に体にお湯を掛けることで、汚れを落とすだけでなく、体をお湯に慣らすことができます。
湯船に髪やタオルを漬けない
他人のタオルや髪が湯船に漬かることを、不快に感じる人もいます。長い髪の毛は結び、タオルは肩や頭に乗せて、髪やタオルがお湯に漬からないようにしましょう。
静かに楽しむ
銭湯には、リラックス目的で行く人も多くいます。大声で話したり騒いだりせず、静かに楽しみましょう。
5. 銭湯に行ってみよう！
それでは、実際に銭湯に行ってみましょう！「銭湯」と「スーパー銭湯」、それぞれの楽しみ方をご紹介します。
「昔ながらの銭湯」で、レトロな日本文化に触れる
「日本の銭湯」の定番といえば、やはりシンプルな昔ながらの銭湯です。まずは、家から近い銭湯を探してみましょう！
歴史の長い銭湯には、レトロな雰囲気の建物、浴室の壁面に描かれたペンキ絵、タイル張りの浴槽などがよく見られます。これらを眺めながらお湯に漬かれば、まるで昔の日本にタイムスリップしたかのような、不思議な感覚が味わえるでしょう。
また、お風呂上がりには瓶に入ったコーヒー牛乳やフルーツ牛乳を飲むのが、日本流の楽しみ方です。SNSにアップしたら、きっと友達に自慢できますよ！
「スーパー銭湯」で、じっくり疲れを癒やす
最近疲れているから、一日のんびりして疲れを癒やしたい。いろいろな種類のお風呂に入りたいし、サウナや岩盤浴にも挑戦してみたい……。そんなときには、スーパー銭湯がぴったりです。
スーパー銭湯では、多くの場合、受付で利用方法を説明してくれます。そのため、銭湯の仕組みに慣れていない外国人でも、銭湯デビューしやすいといえるでしょう。
また、一般的な銭湯に比べると、スーパー銭湯は備品が充実しています。岩盤浴に入る場合は、館内着やバスタオルを借りることもできます。少ない荷物で、身軽に楽しみましょう！
お風呂やサウナ、岩盤浴を楽しんだ後は、マッサージチェアで体のコリをほぐしたり、休憩スペースで漫画を読んだり、レストランで食事をしたりして、体を休めながらゆっくり過ごしましょう。一日過ごせば、身も心もリラックスできますよ！
＜コラム＞現代的でおしゃれ！最近話題の「デザイナーズ銭湯」とは
最近注目されているのが、昔ながらの銭湯を改築した「デザイナーズ銭湯」です。
デザイナーズ銭湯は、内装はおしゃれで新しいですが、一般的な「銭湯」に分類されるため低価格で楽しむことができます。また、昔ながらの銭湯の良さである「レトロ感」を生かした内装が多く、若者を中心に人気を集めています。
SNSでも人気の高いスポットなので、近くにあれば、ぜひ一度行ってみましょう！
6. まとめ
日本の銭湯は、温泉よりも気軽に楽しめる、大きなお風呂です。銭湯には一般的な「銭湯」と「スーパー銭湯」があります。
レトロな日本文化に触れたい方は、一般的な「銭湯」に行ってみましょう！昔ながらの雰囲気を楽しめるところが多く、料金もリーズナブルです。古い銭湯をおしゃれに改築した「デザイナーズ銭湯」などもあり、若者に人気です。
お風呂だけでなく、サウナ、岩盤浴などいろいろな設備を楽しみたい！という方には、サービスが充実している「スーパー銭湯」がおすすめです。
あなたもぜひ、日本の銭湯に行って「大きいお風呂」で体を癒やしてみてください！
Q. 温泉と銭湯の違いは何ですか？
A. 銭湯と温泉の大きな違いは、使われている水です。銭湯ではほとんどの場合、水道水などを沸かしたお湯を使用しています。一方温泉は、地中から湧き出した天然のお湯を使っています。温泉の基準は法律で決められており、温度や成分などの条件を満たさなければ、温泉とは認められません。
Q.銭湯とスーパー銭湯の違いは何ですか？
銭湯は、そこまで広くはなく、一度に入れるのは数十人ほどです。料金が安く、2023年4月現在、最も安いのは350円、最も高いのは500円です。スーパー銭湯は露天風呂や岩盤浴、サウナがあり、100人以上入れるところも珍しくありません。入場料は500円～1000円ほどですが、岩盤浴などを利用する場合、追加料金がかかることがあります。
Q.銭湯の特徴は？
銭湯には、受付、脱衣所、体を洗う場所、大きなお風呂があります。 そこまで広くはなく、一度に入れるのは数十人ほどです。薬湯（くすりゆ）、ジェットバスなど、数種類のお風呂が楽しめるところもあります。料金は都道府県ごとに一律で、2023年4月現在、最も高いのは東京・神奈川などの500円（12歳以上の大人料金）です。
参考）
e-Gov「温泉法」，https://elaws.e-gov.go.jp/document?lawid=323AC0000000125（閲覧日：2023年5月16日）
江戸川区浴場組合「銭湯、温泉、スーパー銭湯の違いとは？それぞれの決まりや特徴を解説！」，『湯らり江戸川』，2020年2月3日，https://www.oyunofuji1010.com/news/2522/（閲覧日：2023年2月25日）
東京都浴場組合「東京銭湯」，https://www.1010.or.jp/（閲覧日：2023年4月7日）
全国浴場組合「各都道府県の入浴料金表」，https://www.1010.or.jp/zenyoku/fee.html（閲覧日：2023年3月30日）
Takayoshi Yamabe，国家の成立にも深くかかわった日本の風呂，Highlighting Japan, March，2019，https://www.gov-online.go.jp/eng/publicity/book/hlj/html/201903/201903_02_jp.html（閲覧日：2023年2月25日）
町田忍「銭湯ことはじめ—庶民の入浴文化」，『nippon.com』，2017年4月25日，https://www.nippon.com/ja/views/b07302/（閲覧日：2023年2月25日）
株式会社東京商工リサーチ「街の銭湯、ピークから1万6000軒減少」，2022年4月23日，https://www.tsr-net.co.jp/data/detail/1191268_1527.html（閲覧日：2023年3月30日）
BIGLOBE旅行「スーパー銭湯って何？」，『温泉専門用語』，https://travel.biglobe.ne.jp/onsen/jiten/senmon_07.html（閲覧日：2023年2月25日）
東京電力エナジーパートナー株式会社「【銭湯の持ち物リスト完全版】必要な物・マナーを初心者向けに解説！」，『くらひろmedia by TEPCO』，2022年10月19日，https://kurahiro.tepco.co.jp/media/livingalone/14953/index.html（閲覧日：2023年2月25日）
株式会社リクルート「東京都内のおすすめ銭湯8選。オシャレ銭湯やド迫力天井絵も＜2022最新＞」，『行ってみたい！が見つかるじゃらんニュース』，2022年9月30日，https://www.jalan.net/news/article/235195/（閲覧日：2023年2月25日）
株式会社リクルート「【関東】2022年注目のスーパー銭湯25選！最新ニューオープンから充実設備の温泉も＜2022＞」，『行ってみたい！が見つかるじゃらんニュース』，2022年11月30日，https://www.jalan.net/news/article/491620/（閲覧日：2023年2月25日）
株式会社mov「訪日外国人観光客に銭湯が人気の理由 | 民泊との連携がカギ」，『訪日ラボ』，2021年1月12日，https://honichi.com/news/2019/12/11/sentoxminpaku/（閲覧日：2023年4月5日）
株式会社パルコ「「そうだ、銭湯行こう♨」都内で行きたいデザイナーズ銭湯5選」，『PARCO Journal』，2022年4月1日，https://journal.parco.jp/news/?id=927（閲覧日：2023年4月5日）
株式会社中日新聞社「浴場建築に新風 デザイナーズ銭湯、個性で勝負 生みの親・今井健太郎さん」，『東京新聞 TOKYO Web』，2021年6月2日，https://www.tokyo-np.co.jp/article/108034（閲覧日：2023年2月25日）
[1] 薬品や薬草を入れた入浴用の湯
